yogadish

小田急線新百合ヶ丘駅の公共施設
『麻生市民交流会 やまゆり』にて
月に２回『季節のハタヨガ』クラスを開催しています。
初心者の方から経験者まで、
オールレベルでご参加頂けます。



『季節のハタヨガ』


移ろいゆく季節と共に、
私たちの身体と心も日々変化しています。
このクラスではその時節の
身体と心の状態を整えるためのヨガや、
季節に合わせた日常でいかせる
簡単なセルフケアの方法をお伝えしています。

11月は晩秋から初冬へと、
季節が移り変わる時期ですね。
空気の乾燥と共に肌はカサカサ心はソワソワ、
関節もポキポキと音を立てていませんか？

肩や腰まわりをじっくりほぐし温め、
心に静けさを取り戻し、
冬に向けて丈夫な身体をつくる
ヨガの練習をしましょう。

◆Schedule◆
Menu／イベント予約／【新百合ヶ丘】季節のヨガ
からご確認ください



◆会場◆
麻生市民交流会館やまゆり

川崎市麻生区上麻生1-11-5

新百合ヶ丘南口より徒歩4分

新百合21ホール

川崎市麻生区万福寺1-2-2新百合21ビルB2
新百合ヶ丘北口より徒歩2分

◆料金◆
2000円/1回



◆ご予約◆
参加希望の方はイベント予約からご予約ください。
折り返し詳細をお送りします。

◆持ち物◆
●ヨガマット
●飲み水
レンタルマット(300円)も２枚までございます。

ご予約の際にお知らせください。